Koktajl z melona, nektarynek i banana z nutką kolendry.

20130724-204723.jpg

Uwielbiam koktajle. Wszelkie kombinacje owoców są świetne, ale niektóre są lepsze od innych. Mega sycący, idealny na kolacje po treningu lub na poprawę humoru w smutny dzień 😉

Potrzebujesz blender.

Składniki na 2 porcje:

1. 2 nektarynki
2. 1 banan
3. Pół małego melona
4. Mała garstka listków kolendry
5. Pół szklanki mleka (może być więcej, ja lubię super gęsto)

Przygotowanie:

1. Wszystkie owoce pokrój na mniejsze części. Wrzuć do blendera razem z kolendrą. Dolej mleko.

2. Zmiksuj dokładnie.

Omn nom nom.

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s